Интересные факты про магний

29.06.2020

Нехватка этого элемента свяжет вас по рукам и ногам, не даст насладиться любимыми блюдами, поселит в душе тревогу, заставит паниковать без причины и в буквальном смысле выведет из себя.

Мал золотник, да дорог

В организме человека содержится всего 25 граммов магния. Около 60% от общего количества сконцентрировано в костях, остальное – в мышцах, мягких и соединительных тканях, внутренних органах. Хрупкий баланс, первоочередный для нормального протекания 300 обменных реакций, зависит от взаимодействия долей вещества, локализованных в скелете и крови.

Вездесущий минерал проявляет полифункциональность на каждом шагу:

защищает от повышенной утомляемости, непосредственно участвуя в производстве энергии;
способствует правильной работе сердечно-сосудистой системы и расслаблении мышечных волокон, помогая справиться с судорогами во время беременности или при физических нагрузках;
принимает участие в синтезе белков и делении клеток;
поддерживает реализацию психических функций – памяти, речи, мышления, внимания, воли, восприятия, чувств и эмоций, чем объясняется его знаменитое антистрессовое воздействие.

Кто ищет, тот всегда найдет

Сверхважным микроэлементом богаты зеленые салатные листья, щавель и петрушка, бобы и орехи, цельнозерновые злаки и нешлифованный рис, съедобные водоросли и минеральная вода, а также какао-порошок. Все бы ничего, но "современная" зелень, выращенная индустриально с применением удобрений, теряет до трети полезности, превращаясь в средство наполнения желудка, а не источник сил. Более того, рафинированные продукты, фастфуд, алкоголь и газировка истощают уже имеющиеся магниевые резервы.

Вопросы напрашиваются сами собой – кто виноват и что делать? Остановить индустриализацию и вернуться к натуральному хозяйству мы уже не сможем. Да и вряд ли это спасет ситуацию. А вот дополнить рацион, сбалансировав его всем необходимым - выполнимая задача. Дополнительное введение магнийсодержащих препаратов станет обязательной диетической коррекцией, которая поможет гармонизировать не только тело, но и дух.

В NSP-ассортименте представлены пять типов соответствующих БАДов, отличающихся по дозировке и форме для точного подбора согласно индивидуальным потребностям и желаниям.

Кому не просто можно, а очень нужно

Экстренное магниенасыщение жизненно важно, если вы: